Различия между мужчиной и женщиной в спорте

Есть ли существенные различие силы, выносливости и восприятия усилий у мужчин и женщин ?

Различия между мужчиной и женщиной

Увы мужчины сильнее чем женщины, это объясняется тем что они имеют больший вес и у них более высокий уровень тестостерона. Кроме того, в ходе тренировок они значительно легче теряют жир. Значит ли это, что мужчины и женщины должны тренироваться по-разному? Над этим вопросом работают ученые Университета Толедо, которые наблюдали за различиями в силе, выносливаости а также восприятиями усилий (насколько тяжело давались, ощущались упражнения) у женщин и мужчин во время выполнения экстензии ног и других различных упражнений. Результатом опыта стало то, что особых различий в восприятии не было замечено. Данный эксперимент показал, что между мужчиной и женщиной значительной разници нет, это значит что для развития силы и мышечной выносливости тренироваться можно одинаково.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Popularity: 3%

Похожие материалы:



  • http://linux.org.ru anonymous

    “Увы мужчины сильнее чем женщины…”
    интересно почему столько сожаления?
    PS. К.О. как бы подсказывает мне: автор статьи девушка (: