Популярная ведущая ТВ программ по фитнесу Дениз Остин, на этот раз на видео показывает что такое йога для похудения и как правильно выполнять упражнения. В процессе съёмок Дениз помогают две ассистентки которые не особо долеки в навыках йоги, думаю это плюс, так как не многие кто захотят скачать видео упражнения с йогой для похудения имеют большой опыт в этом виде гимнастики. Не нужно бояться что вы не сможете, Остин на протяжении 51 минуты очень подробно показывает и объясняет все тонкости выполнения различных движений. Автор утверждает что представленная йога при правильном и регулярном выполнении гарантированно поможет вам похудеть на несколько килограмм. Стоит упомянуть гибкость, которая при развитии не менее полезно влияет на ваши формы чем сброшенные килограммы.
На видео сильный парень очень резво прыгает демонстрирует различные элементы акробатики, видать у хлопца сильные ноги раз ему так легко даются такие необычные сальто, особенно впечатляют на одной ноге.
Представленный фильм Тайсон / Tyson, выпущенный в 2008 году, на данный момент является последним с участием железного Майка. В этом документальном фильме изложена вся биография Майка Тайсона, легендарный боксёр сам рассказывает о своём детстве, о взлётах и падения, о радостях и невзгодах которые ему предстояло пережить. С трепетом говорит о своём тренере Касе Д’Амато, который смог “слепить” из Майка самого молодого в истории чемпиона мира. Режиссёрская робота Джеймса Тобэка не особо впечатлила, но сценаристы постарались на славу. Длительность фильма 01:26:24, размер 1,36 Гб.
Рыская по каналу Богдана Корженевского (http://www.youtube.com/user/Bogdan036) нашёл интересное видео, в котором Богдан сделал нарезку кадров из своего детства. Как указанно в описании ролика – всё отснято до 2007 года в Воронеже. В видео присутствуют немного турника, попытки акробатики, солнышко на качелях, трюки на велосипеде, так же достаточно много искр от санок, едущих за машиной по асфальту ну и достаточно много красивых падений.
Меня лично впечатлили трюки на велосипеде и на санках . На видео видно что Богдан Корженевский детство провёл весело.
На видео также присутствуют:
Артём Дреманович, Андрей Кобелев, Василий Ливанов, Константин Свиридов, Руслан Собинин.
На представленном юмористическом видео качёк на конкурсе по бодибилдингу показывает нестандартную программу . Движения качка можно охарактеризовать как танец. В результате получилось очень оригинально и весело, и по шуму аплодисментов слышно что и публике понравился этот темнокожий накаченный парень.
Как бы грустно не звучало, но потеря мышечной и костной массы, саркопения, в итоге различные травмы и другие неприятности многим из нас предстоит пережить в пожилом возрасте. Но не всё так печально. Во всяком случае, в последнее время 6 научных исследований доказали, что тренировки с отягощением у пожилых людей предотвращает потерю мышц, значительно ускоряет синтез мышечного протеина, повышает энергозатраты, улучшает целостность тела и увеличивает силу. А если ещё и обратить внимание на питание, непосредственно на употребление аминокислот и пищевых добавок, то эффект мягко говоря вас приятно удивит. Разумеется фитнес, аэробик и другие аналогичные по типу упражнения развивающие гибкость и тонус мышц тоже эффективны, но тренинг с отягощением в этом плане не знает конкурентов. Вывод: не хотите встречать старость – тренировки с отягощениями как раз для вас. 74-летний культурист на фото, Цутомо Тосака, с лихвой это подтверждает.
. На видео видно что Богдан Корженевский детство провёл весело.
