Как стать сексуальной или делаем ягодицы и бёдра привлекательней

Данный видео курс направлен прежде всего на женщин и девушек. Оригинальное название: Секрет сексуальной фигуры. Представленный самоучитель состоит из 4-х частей. Сегодня публикуется 1-й выпуск, который наглядно показывает видео упражнения для бедер и ягодиц.

Как стать сексуальной или делаем ягодицы и бёдра привлекательней

Если вас мучает вопрос как стать сексуальной? Либо вы переживаете за свои ягодицы и бёдра, FormaTela.com рекомендует скачать данный курс тренировок. Помимо базовых упражнений (которые к стати базируются на системе пилатес), в фильме представлено много различных советов касательно питания и образа жизни, что поможет вам сделать свою форму на порядок привлекательней. Кроме того видео рассчитано на все возрастные категории зрителей.

Качество:
Видео: Xvid 640×480 25.00fps 944Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160kbps Читать дальше

Popularity: 1%

Тай-Бо от Билли Блэнкса – Кардио | Видео скачать

Тай-бо – это сочетание элементов бокса, тайквондо, аэробики и различных танцевальных движений. Основателем тай-бо является семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса по таэквондо, чемпион США по боксу, и просто популярный актёр – Билли Блэнкс. В представленном видео показана кардио тренировка по Тай-Бо, т.е. комплекс упражнений рассчитанных на укрепление сердечно-сосудистой системы. Billy утверждает, что за 40 минут занятий, Tae Bo значительно поможет сжечь жир, укрепить ноги и тело в целом. К сожалению видео не на русском языке, но в целом всё понятно и без комментариев, просто берём и всё повторяем за Билли Блэнксом.

Тай-Бо от Билли Блэнкса

Качество:
Видео: Xvid 640×464 29.97fps
Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128kbps Читать дальше

Popularity: 1%

Йога для похудения (видео) скачать

Популярная ведущая ТВ программ по фитнесу Дениз Остин, на этот раз на видео показывает что такое йога для похудения и как правильно выполнять упражнения. В процессе съёмок Дениз помогают две ассистентки которые не особо долеки в навыках йоги, думаю это плюс, так как не многие кто захотят скачать видео упражнения с йогой для похудения имеют большой опыт в этом виде гимнастики. Не нужно бояться что вы не сможете, Остин на протяжении 51 минуты очень подробно показывает и объясняет все тонкости выполнения различных движений. Автор утверждает что представленная йога при правильном и регулярном выполнении гарантированно поможет вам похудеть на несколько килограмм. Стоит упомянуть гибкость, которая при развитии не менее полезно влияет на ваши формы чем сброшенные килограммы.

Йога для похудения видео

Качество:
Видео: XVID 640×480 25Гц 25Гц 944Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps Читать дальше

Popularity: 2%

Майк Тайсон фильм (DVDRip)

Представленный фильм Тайсон / Tyson, выпущенный в 2008 году, на данный момент является последним с участием железного Майка. В этом документальном фильме изложена вся биография Майка Тайсона, легендарный боксёр сам рассказывает о своём детстве, о взлётах и падения, о радостях и невзгодах которые ему предстояло пережить. С трепетом говорит о своём тренере Касе Д’Амато, который смог “слепить” из Майка самого молодого в истории чемпиона мира. Режиссёрская робота Джеймса Тобэка не особо впечатлила, но сценаристы постарались на славу. Длительность фильма 01:26:24, размер 1,36 Гб.

Майк Тайсон фильм, Mike Tyson films

Качество:
Видео: XVID (XviD 1.2.0.dev47) 704×368 25.00fps
Audio: 48.0 KHz, AC3, 6 channels, CBR 448 Читать дальше

Popularity: 6%

Обучающие видео “Сборник упражнений по бодибилдингу” (DVDRip)

Кто-то серьёзно, кто-то для просто для общего развития, но большинство из нас частенько повторяют те или иные упражнения по бодибилдингу. В данном видео инструктор из элитного фитнес-центра в полном обьёме объясняет все базовые элементы бодибилдинга. Тренер в форме обучения доступно излагает нюансы на которые стоит обращать внимание во время выполнения упражнений. Объясняет какие мышцы и как должны напрягаться для последующего развития. Вся тренировка в видео проходит легко и спокойно, так что и новички с лихвой разберутся. Стоит так-же отметить внимание на хорошее качество данного видео про бодибилдинг.

Бодибилдинг упражнения видео скачать

Качество:
Видео: DivX 5 640×480 25.00fps
Audio: PCM 44100Hz mono 705kbps Читать дальше

Popularity: 5%